【活动报道】“科”享生活荟|第二十七期:健康零食之营养酸奶杯
作者:温州科技馆来源:发布时间:2025-08-11浏览量:55

       8月9日,温州科技馆“科”享生活荟第二十七期《健康零食之营养酸奶杯》,通过生动科普与实践操作相结合的方式,带领孩子们开启了一场关于美味与健康的科学探索之旅。


       活动伊始,温州市营养师协会秘书长周婷婷以“零食三问”引发孩子们对零食行为的深入思考,帮助他们正确认识零食的作用。她提出“零食红绿灯”概念,强调推荐的零食应具备干净卫生、营养丰富(且是正餐中摄入较少的营养食物)、天然新鲜等特点,并详细讲解了如何通过食品标签判断零食等级,揭示高糖、高盐及过度加工食品背后潜藏的健康风险。随后,活动进入“酸奶的妙用”揭秘环节。老师从乳酸菌发酵的科学原理入手,深入浅出地解析了普通牛奶如何转化为富含益生菌、钙质与优质蛋白的营养酸奶。生动的讲解让现场气氛十分活跃,家长们纷纷拿起笔记录要点。


       最后在老师的指导下,孩子们化身为小小营养师,和家长一起动手实践,将“健康零食”以看得见、做得到的方式带回家。


       此次活动巧妙融合了知识性、趣味性和实践性,不仅让大朋友小朋友们掌握了科学选择零食的方法和酸奶的多元健康价值,更在亲手制作营养酸奶杯的过程中,体验到科学知识转化为生活智慧的乐趣。下一步,温州科技馆将持续推出系列科普活动,传递科学饮食的理念,引领更多市民用科学开启健康生活,让幸福的滋味,从科学搭配每一餐、每一份零食开始。

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